Cómo olvidar al amor de mi vida y no sufrir por ello

Si llevas tiempo preguntándote “cómo olvidar al amor de mi vida”, entonces debes entender lo que el amor real realmente es.

Considerando los comentarios que recibo por conocidos y a quienes les he ayudado a superar rupturas amorosas y similares, me di cuenta de que la mayoría de las personas les resulta muy difícil olvidar a una persona que amaron con gran fuerza.

Esto sucede en la mayoría de los casos, porque ellos no comprenden lo que el amor realmente es.

La mayoría malinterpreta el EGO con el amor y no solo el ego, muchas cosas más las malinterpretan como amor.

Creen en cosas que han visto en películas o que alguien les dijo que “así debe ser una pareja”. He aquí el verdadero problema comienza cuando quieres olvidar a alguien.

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Hola yo soy Regina Sandoval y quiero mostrarte que realmente es muy fácil superar a tu ex y todo el dolor que te haya dejado esa relación.

Hice este sitio porque sé como se siente vivir con el dolor de la traición, sé a la perfección lo que es sufrir porque te fueron infiel, sé muy bien como se siente tener el corazón destrozado y sentir que ya no quieres vivir.

Por esta misma razón es que quiero que conozcas el secreto que me ayudó a mi y a miles de personas en el mundo.

Es tan simple la manera en que puedes recuperar tu autoestima y tu amor propio. Es muy fácil dejar de sufrir y quiero que conozcas el método que usé para superar mi separación para ser feliz con mi hijo.

« Conoce Volviendo Al Ruedo, el método exacto que usé para superar a mi ex »

Justo después de una separación en estos tiempos es casi una ley que te vayas a Facebook a buscar citas, palabras o frases para olvidar.

Estas frases tristes y románticas reafirman tu ya mal creencia sobre lo que es el amor y te afianzan en la cabeza cómo no puedes ser feliz si esa persona que quieres olvidar no te ama.

Algunas de esas frases de ruptura amorosa que encuentras en Facebook pueden envenenar tu sistema de creencia y hacer que tu duelo por la ruptura sea peor.

Y ya ha sido confirmado en algunas investigaciones sociales que hacer esto, solo retrasa tu proceso de recuperación tras un rompimiento.

Cómo olvidar al amor de tu vida en 3 pasos

No 1. Puedes encontrar el amor nuevamente

Lo primero que debes entender es que puedes volver a encontrar el amor otra vez. Mientras te des la oportunidad de conocer a más personas, tendrás todas las posibilidades de encontrar el amor.

Y aun más, puedes encontrar una mejor pareja esta vez porque ya aprendiste algunas lecciones de tu anterior relación. Esto es oro puro.

No 2. Deshazte de falsas creencias

Existen demasiadas falsas creencias que te están dando el “bajón” emocional y no te permiten olvidarte de ese amor tuyo. Por ejemplo:

Sufrir es parte de enamorarse

Si piensas que esto es cierto, entonces te han visto la cara de tonto/tonta esas películas hollywoodenses donde puedes ver a los actores sufrir mucho para conseguir a su amor verdadero.

Pero la realidad está muy lejos, pues puedes encontrar el amor verdadero sin sufrir para conseguirlo. Todo depende en cómo entiendes el amor.

Solo se consigue el verdadero amor una vez en la vida

Como ya te mencioné, tienes la oportunidad de encontrar el verdadero amor mientras te des la oportunidad de conocer nuevas personas. El significado de amor verdadero es muy diferente en cada persona.

Si crees que el amor verdadero significa tener la solución a todos tus problemas, entonces tienes otra falsa creencia arraigada en tu cabeza y debes eliminarla.

No nos enamoramos de acuerdo con nuestras elecciones

Esto puede tener algo de verdad, pero no es completamente cierto. En el material que tiene Volviendo Al Ruedo de Anna Cruz, explica que nos enamoramos de alguien, pero basado en nuestro pasado, en nuestras necesidades no satisfechas y basado en el momento en que esa persona entra a tu vida.

Enamorarte de alguien es un proceso al azar el cual no se puede predecir. Una vez que entiendes este concepto, puedes manejar mejor el enamorarte de alguien quien será tu mejor opción.

Así el proceso para olvidarte de una persona no te será doloroso pues ya comprenderás como es el verdadero amor.

No 3. Hazte de las creencias correctas sobre el amor

Si ya tienes una idea de las creencias equivocadas que tenías sobre el amor, también necesitarás entender que son las cosas correctas sobre el amor.

Está bien sufrir un poco después de una separación

De acuerdo, es completamente normal sufrir un poco después de una separación. Cuando estamos acostumbrados a algo, nos arrepentimos al perderlo.

Ahora, perdiste a la persona que amas, el amor de tu vida, por lo tanto, es completamente lógico que te sientas mal y triste al respecto.

Pero si continúas sufriendo después del rompimiento entonces puedes estar segura/seguro que te estarás exponiendo a mucha negatividad lo que te hará sufrir aún más. Es un círculo vicioso.

El sentimiento del amor está basado en químicos

Muchas investigaciones han demostrado que experimentamos un sentimiento especial de amor, porque algunos químicos son liberados cuando conocemos a alguien que encaja con nuestros criterios de “pareja potencial”.

Si no has sentido el especial sentimiento de amor desde hace mucho tiempo, entonces eso significa que no has podido encontrar a alguien que encaje en tus criterios de pareja ideal. Por lo tanto, no hay químicos liberados en tu cuerpo.

El principal error por el que no puedes olvidar al amor de tu vida…

Hay muchas sugerencias e ideas para lograr olvidar un ex, superar una separación que puedes encontrar en internet. Pero debes tener cuidado porque no todos son una fuente confiable.

Existen muchos sitios que son generados de forma automática y se puede crear una página en cualquier tema de forma sistematizada. Y lamentablemente, me he encontrado muchos sitios que están más confundidos que un borracho bebiendo champú.

Aprender como olvidar al amor de tu vida es un proceso que va más allá de un simple:

1. No era para ti
2. Estás mejor sin él/ella
3. Así lo quiso Dios
4. No debió ser

Frases tan tontas, la verdad que simplemente no ayudan en lo más mínimo. El proceso va más allá psicológicamente hablando. Si ya llegaste a este punto déjame compartirte el mejor consejo que puedo darte.

Entendiendo la psicología del rompimiento

Si alguien no puede amarse a si mismo entonces se entiende que esa persona no ha logrado encontrar algo de esa “necesidad insatisfecha”. Créeme, va a ser muy difícil, tal vez imposible, llegar a amarte a ti mismo/misma repitiéndote frases como “yo me amo”.

No es lo mismo que decir “soy fuerte y puedo con esto”, estos son refuerzos positivos para hacerte creer y darte confianza. Pero amarse uno mismo es más difícil que eso. En vez de repetirte cosas, necesitas satisfacer esas necesidades sin cumplir.

Ver: Consejos psicológicos para olvidar a alguien

Segundo, la persona que encuentre muy difícil vivir el presente es porque perdió algo precioso. Vive en el pasado por ello solo porque su mente subconsciente cree que perdió algo que cree no poder encontrar en el futuro.

Te pongo un ejemplo simple, ¿qué tal si pierdes una moneda de oro en algún lugar? ¿Te quedas haciendo duelo por el pasado? Claro, lo harás… porque el oro es precioso.

Pero ahora, ¿qué tal si tienes 1000 monedas de oro y solo pierdes una de ellas? ¿Te quedarás varado en el pasado por ese error? Probablemente no.

Deja En Claro A Ti Mism@ Por Qué Tuviste Que Separarte

¿Alguna vez has tenido un momento para pensar porqué es necesario olvidar al amor de tu vida? A medida que pasa el tiempo luego de la separación, nuestras mentes vagan hacia el pasado, recordando recuerdos y emociones agradables.

Nos transportamos a un tiempo de profundo amor y pasión, algo que es muy peligroso ya que el objetivo de esto, es dejar que el amor de tu vida se vaya y permitirte así seguir con tu vida.

Cada vez que entra a tu mente un pensamiento o recuerdo agradable de tu pareja y de la vida que alguna vez tuviste, debes contraatacar con un pensamiento o recuerdo negativo. El amor existe en tu mente y por lo tanto, puedes aprender a controlarlo.

Es posible que no puedas elegir de quién te enamoras y de quien no te enamoras, pero puedes emparejar a un individuo con suficientes sentimientos negativos como para evitarlos naturalmente.

Convencete Del Por Qué Debes Expulsarlo De Tu Sistema

Algunas veces las relaciones se pueden salvar y las pasiones se reviven. Y a veces sabemos que cuando algo termina, debe permanecer así. Una cosa es entender por qué él o ella rompió contigo y otra es entender por qué ustedes deben permanecer separados.

De nuevo, debes tener cuidado y evitar que tus emociones se desaten: las emociones son complejas y a menudo engañosas, te alejan de la realidad. Retroceda un paso, respire hondo, despeje la cabeza y razone consigo mismo por qué necesita continuar su vida.

Debes permanecer claro sobre tus intenciones y razonamientos porque si no lo haces, esas emociones te alcanzarán y terminarás haciendo algo de lo que luego te arrepentirás.

Creo que hay personas que nunca dejaremos de amar porque se han convertido en parte de nosotros. Sin embargo, dejarás de amarlos románticamente. Y si sigues mis consejos estarás liberad@ de esas emociones y habrás aprendido cómo olvidar al amor de tu vida para siempre.