5 pasos para olvidar a mi ex esposo sin sufrir en el proceso

¿Crees que llegó el momento para sacarte el polvo, olvidar a tu ex esposo, y comenzar a avanzar Más allá de todo el drama del divorcio? Bueno, la verdad es que no podrás borrar completamente La pizarra pero puedes tomar unos pasos para lograr olvidar a tu ex esposo.

Son pasos que puedes tomar para concentrarse en disfrutar la vida que ahora tienes, no hay necesidad de quedarse en el pasado y seguir sufriendo por alguien que no vale la pena. Sigue leyendo para darte unas buenas ideas para que logres sacar a tu ex esposo de tu sistema.

Cómo hago para olvidar a mi ex esposo en 5 simples pasos

El divorcio ya es lo suficientemente difícil por sí solo y experimentar pensamientos persistentes y quedarte atascada en tu antiguo esposo es natural. Pero es algo que puede retrasar tu proceso de curación.

Aunque existan bastantes fuentes y lugares donde puedes ir para que te den apoyo emocional por tu divorcio, creo firmemente en enseñar el auto empoderamiento para que puedas ganar al final del día y con ganar me refiero a que logres olvidar a tu ex esposo. Y esto es lo que mejor me ha salido para superar a mi marido el cual me dejó hace ya algunos años por otra mujer.

como hago para olvidar a mi ex esposo

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Hola yo soy Regina Sandoval y quiero mostrarte que realmente es muy fácil superar a tu ex y todo el dolor que te haya dejado esa relación.

Hice este sitio porque sé como se siente vivir con el dolor de la traición, sé a la perfección lo que es sufrir porque te fueron infiel, sé muy bien como se siente tener el corazón destrozado y sentir que ya no quieres vivir.

Por esta misma razón es que quiero que conozcas el secreto que me ayudó a mi y a miles de personas en el mundo.

Es tan simple la manera en que puedes recuperar tu autoestima y tu amor propio. Es muy fácil dejar de sufrir y quiero que conozcas el método que usé para superar mi separación para ser feliz con mi hijo.

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Examina las expectativas que te has puesto a ti misma

Esperas poder neutralizar todos los sentimientos positivos que tienes hacia tu ex? Aún amas a tu ex esposo y te arrepientes por la ruptura? Para tu carro. La sociedad nos ha hecho creer que sólo debemos “superarlo” junto con el clásico “él no era bueno para ti”, la verdad es que no es tan simple.

Qué pasaría si sólo acepta que aún lo amas y que la relación sólo ha seguido su curso? Cuando yo descubrí esto y lo usé para mi propia vida, me trajo un gran alivio al aceptar que sólo porque la relación terminó, no necesariamente significa que tengo que dejar de amarle.

Lo que hice fue, aves que comenzaba a pensar en él, en vez de sentirme mal, sentirme molesta y a tener sentimientos similares, lo que hice fue mandarle mi amor mentalmente, desearle lo mejor y simplemente dejarlo ir.

Dejar de revisar su vida privada

No importa si sólo estás checando su perfil de Facebook o preguntándole a unos amigos sobre su vida, este tipo de actividades está literalmente robándote tu propia salud.

Debes comprender que no podrás olvidar a tu ex esposo cuando pasas tu tiempo obsesionandote por lo que él hace en su día a día. Incluso si terminaron en buenos términos, es momento de que borres tu amistad con él en Facebook.

Es momento de que tomes una ruta diferente hacia tu casa, estoy hablando literalmente, debes tomar otras rutas para evitar seguir pensando en él. Del mismo modo debes planear y tener en mente nuevos temas de conversación cuando te encuentres o cuando salgas con amigos en común con él.

En quién te estás convirtiendo?

Usando una lista de cualidades y características qué deseas encontrar en tu siguiente relación, considera cómo esta persona puede atraerte. Piensa en las características o detalles que puedes desarrollar dentro de ti para hacerte un ajuste natural.

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Todo en la vida está construido en base relaciones por lo que si puedes identificar algunas características que deseas hacer crecer en ti misma podrás encontrar una amplia oportunidad alrededor de ti.

Ponte un nuevo reto a ti misma para traer esas cualidades a tus actuales amistades o incluso en tus relaciones de trabajo. Para lograr olvidar efectivamente a tu ex esposo, todo comienza al verte a ti misma crecer y volverte más y más feliz, más completa y atractiva a todas tus relaciones.

Visualiza tu futuro yo

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Es una increíble práctica el visualizar el futuro y nunca revivir el pasado. Ahora que sabes qué es lo que quieres Y cómo es que crecerás emocionalmente para lograr conocer al siguiente gran hombre, tómate unos minutos de tu vida diaria para visualizar como una película, viendo todo a través de tus ojos cómo es que quieres que sea tu vida.

Pero no sólo visualizarla, debes también sentirla, debes saber y experimentar cómo es que se siente. Después de todo no se trata de la relación que simplemente quieres, sino de cómo te hará sentir. Comienza a experimentar esto mismo hoy mismo y estarás lista para un nuevo cambio dejando atrás la visión de tu ex esposo.

Afuera con lo viejo y con lo nuevo

Pon atención a todos los detonantes en tu medio ambiente de todo lo que te recuerde a tu ex esposo. Sea lo que sea:

  1. Música
  2. Fotos
  3. Cosas que compraron juntos
  4. Regalos
  5. Alguna prenda de vestir
  6. Cualquier cosa

Si aún no estás lista para deshacerte de todo esto, al menos debes tener en cuenta que debes hacerlo a un lado de tu día a día. Y por el mismo lado, inyecta cosas nuevas en tu vida. Agrega ideas frescas a tu ambiente y a tu vida.

  1. Pinta una pared de tu cuarto de un color diferente
  2. Reacomoda los muebles
  3. Redecora tu habitacion
  4. Explora nuevos estilos de cabello
  5. Compra ropa nueva
  6. Tal vez compres unos nuevos tacones de punta que te hagan sentir sexy

Simplemente ve por las cosas que antes no te has atrevido a tomar, hazlo por diversión aunque sea y verás el cambio positivo que le dará a tu mente.

Con estos simples cambios puedes darle a tu vida un giro trascendental. Podrás avanzar en tus relaciones y lograrás olvidar a tu ex esposo a quien tal vez todavía amas.

Lo importante de esta lista es que seas paciente contigo misma mientras hace que estos puntos unción en a tu favor. Ámate a ti misma durante todo el proceso de sanación y reconstrucción de tu vida.

Toma ventaja de cada punto aquí y verás que eres muy capaz de avanzar más fácilmente de lo que tal vez nunca imaginaste.

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